+7 (922) 139-20-04

Узнайте о себе немного нового

Предлагаем Вашему вниманию ряд методик, с помощью которых Вы сможете определить некоторые особенности у себя и своих близких и знакомых.

Методика определения типа характера

Характер определяется совокупностью устойчивых личностных особенностей, проявляющихся в коммуникации и в деятельности, этим самым придает человеку специфический стиль в общении. Инструкция

На каждый вопрос имеется 2 варианта ответа, необходимо выбрать ответ, который подходит вам больше, и поставить букву, обозначающую этот ответ.

1. Что вы предпочитаете: а) немного близких друзей; б) большую товарищескую компанию.

2. Какие книги вы предпочитаете читать: а) с занимательным сюжетом; б) с раскрытием переживаний героев.

3. Что вы скорее можете допустить в разговоре: а) опоздание; б) ошибки.

4. Если вы совершаете дурной поступок, то: а) остро переживаете; б) острых переживаний нет.

5. Как вы сходитесь с людьми: а) быстро, легко; б) медленно, осторожно.

6. Считаете ли вы себя обидчивым: а) да; б) нет.

7. Склонны ли вы хохотать, смеяться от души: а) да; б) нет.

8. Считаете ли вы себя: а) молчаливым; б) разговорчивым.

9. Откровенны ли вы или скрытны: а) откровенен; б) скрытен.

10. Любите ли вы заниматься анализом своих переживаний: а) да; б) нет.

11. Находясь в обществе, вы предпочитаете: а) говорить; б) слушать.

12. Часто ли вы переживаете недовольство собой: а) да; б) нет.

13. Любите ли вы что-нибудь организовывать: а) да; б) нет.

14. Хотелось бы вам вести интимный дневник: а) да; б) нет.

15. Быстро ли вы переходите от решения к исполнению: а) да; б) нет.

16. Легко ли вы меняется ваше настроение: а) да; б) нет.

17. Любите ли вы убеждать других, навязывать свои взгляды: а) да; б) нет.

18. Ваши движения: а) быстры; б) замедленны.

19. Вы сильно беспокоитесь о возможных неприятностях: а) часто; б) редко.

20. В затруднительных случаях: а) спешите обратиться за помощью к другим; б) не любите обращаться.

Обработка результатов

Показатели экстраверсии: 1б, 2а, 3б, 4б, 5а, 6б, 7а, 8б, 9а, 10б, 11а, 12б, 13а, 14б, 15а, 16а, 17а, 18а, 19б, 20а.

Количество ответов подсчитать и умножить на 5.

Баллы: 0–35 – интроверсия; 36–65 – амбоверсия; 66–100 – экстраверсия.

Экстраверты легки в общении, у них высокий уровень агрессивности, имеют тенденцию к лидерству, любят быть в центре внимания, легко завязывают контакты, импульсивны, открыты, контактны, среди контактов могут быть и полезные; судят о людях по внешности, не заглядывают внутрь; холерики, сангвиники.

Интроверты направлены на мир собственных переживаний, малоконтактны, молчаливы, с трудом заводят новые знакомства, не любят рисковать, переживают разрыв старых связей, нет вариантов проигрыша и выигрыша, высокий уровень тревожности и ригидности; флегматики, меланхолики.

Амбоверты: личности, в которых присутствуют слабовыраженные черты обоих типов.

Данная методика предложена К. Юнгом


Тест «Умение разбираться в людях»

Каждому из нас приходится оценивать других. Естественно, нелегко научиться делать это объективно. Предлагаемый тест, надеемся, поможет вам выяснить, есть ли у вас способности в области психологии, умение реально оценить людей или вы нередко грешите по отношению к ним.

Не слишком задумываясь, выберите один из вариантов, запишите полученные баллы и суммируйте их.

Вопросы и ключи:

1. По-вашему, те, кто всегда придерживается правил хорошего тона: — вежливы, приятны в общении — 2 балла; — строго воспитаны — 4 балла; — просто скрывают свой истинный характер — 1 балл.

2. Вы знаете супружескую пару, которая никогда не ссорится. По-вашему: — они счастливы — 2 балла; — равнодушны друг к другу — 1 балл; — у них нет доверия друг к другу — 4 балла;

3. Вы впервые видите человека, и он сразу начинает рассказывать вам анекдоты, острить. Вы решите, что он: — остряк — 1 балл; — он чувствует себя неуверенно и таким образом пытается выйти из этого неприятного состояния — 2 балла; — хочет произвести на вас приятное впечатление — 4 балла;

4. Вы говорите с кем-то на интересную тему, ваш собеседник сопровождает разговор жестикуляцией. Вы считаете, что он: — волнуется — 4 балла; — неискренен — 1 балл.

5. Вы решили получше узнать кого-либо из своих знакомых. Считаете, что надо: — пригласить его в какую-нибудь компанию — 1 балла; — понаблюдать его в деле — 2 балла.

6. Кто-то в ресторане дает большие чаевые. Вы убеждены: — он хочет произвести впечатление — 4 балла; — ему нужно расположение официантки — 2 балла; — это от щедрости души — 1 балл.

7. Если человек никогда не начинает разговор первым, то вы считаете: — он скрытничает или не хочет разговаривать — 2 балла; — он слишком робок — 4 балла; — он боится быть непонятым — 1 балл.

8. По вашему мнению, низкий лоб человека означает: — глуховатость — 1 балл; — упрямство — 2 балла; — не можете сказать о человеке что-либо конкретное — 4 балла.

9. Что вы думаете о человеке, который не смотрит другим в глаза: — у него комплекс неполноценности — 1 балл; — он неискренен — 4 балла; — он не слишком рассеян — 2 балла.

10. Человек с высоким достатком всегда покупает дешевые вещи. Вы думаете: — он бережлив — 4 балла; — он скромен — 2 балла; — он скряга — 1 балл.

Подсчитайте набранные баллы.

35 и более баллов. Вам очень легко составить мнение о человеке. Вам достаточно посмотреть на кого-либо, и вы уже знаете, что он за птица. Кроме того, вы можете сразу же сообщить ему свое мнение, так как убеждены, что не ошиблись. Но даже если это и так, поразмышляйте: разумно ли говорить каждому, что вы о нем думаете? Этим вы вряд ли что-то измените, скорее, вызовите раздражение. Или вы хотите по казать, что вас никто не сможет водить за нос? Но это не самый разумный выход.

От 26 до 34 балла. Вы умеете объективно оценивать ситуации и окружающих. У вас действительно есть нюх на людей, и для вас не составит сложности угадать характер человека. Из вас вышел бы отличный психолог. Вы не думаете, что ваша оценка человека единственно верная. Это очень хорошее качество для педагогов и руководителей. И если вы поймете, что ошиблись, то не побоитесь признать это.

От 16 до 25 балла. Вы, как правило, бываете, уверены в своем мнении, легко принимаете точку зрения других. Таким образом, ваша наблюдательность притупляется и все это в конце концов может привести к тому, что вы вообще не сможете сформулировать свое самостоятельно мнение. Попытайтесь хоть раз по-своему оценить другого человека.

15 и менее балла. Вы нередко готовы поверить, кому бы то ни было. Вы чрезвычайно доверчивы и судите о людях лишь по внешним признакам. Когда же впоследствии оказывается, что ваша оценка была совершенно ошибочной, вы изумляетесь и расстраиваетесь. Вас ждут ошибки, которые вы совершите по одной и той же причине — из-за неверной оценки людей.


Тест на оценку самоконтроля в общении

Для успешного общения необходимы разные факторы: интересный собеседник, захватывающая тема, располагающая обстановка, умение управлять своими эмоциями.

Внимательно прочтите 10 предложений, описывающих реакции на некоторые ситуации. Каждое из них Вы должны оценить как верное или неверное применительно к себе. Если предложение кажется Вам верным или преимущественно верным, поставьте рядом с порядковым номером букву «В», если неверным или преимущественно неверным — букву «Н».

1. Мне кажется трудным искусство подражать привычкам других людей. 

2. Я бы, пожалуй, мог свалять дурака, чтобы привлечь внимание или позабавить окружающих. 

3. Из меня мог бы выйти неплохой актер. 

4. Другим людям иногда кажется, что я переживаю что-то более глубоко, чем это есть на самом деле. 

5. В компании я редко оказываюсь в центре внимания. 

6. В разных ситуациях и в общении с разными людьми я часто веду себя совершенно по-разному. 

7. Я могу отстаивать только то, в чем я искренне убежден.

8. Чтобы преуспеть в делах и в отношениях с людьми, я стараюсь быть таким, каким меня ожидают видеть. 

9. Я могу быть дружелюбным с людьми, которых я не выношу. 

10. Я не всегда такой, каким кажусь.

Люди с высоким коммуникативным контролем, по Снайдеру, постоянно следят за собой, хорошо знают, где и как себя вести, управляют выражением своих эмоций. Вместе с тем у них затруднена спонтанность самовыражения, они не любят непрогнозируемых ситуаций. Их позиция: «Я такой, какой я есть в данный момент». Люди с низким коммуникативным контролем более непосредственны и открыты, у них более устойчивое Я, мало подверженное изменениям в различных ситуациях.

Подсчет результатов: По 1 баллу начисляется за ответ «Н» на 1, 5 и 7 вопросы и за ответ «В» на все остальные. Подсчитывайте сумму баллов. Если Вы искренне отвечали на вопросы, то о Вас, по-видимому, можно сказать следующее.

0–3 балла – у вас низкий коммуникативный контроль. Ваше поведение устойчиво, и Вы не считаете нужным изменяться в зависимости от ситуаций. Вы способны к искреннему самораскрытию в общении. Некоторые считают Вас неудобным в общении по причине вашей прямолинейности.

4–6 баллов – у вас средний коммуникативный контроль, Вы искренни, но не сдержанны в своих эмоциональных проявлениях, считаетесь в своем поведении с окружающими людьми.

7–10 баллов – у вас высокий коммуникативный контроль. Вы легко входите в любую роль, гибко реагируете на изменение ситуации, хорошо чувствуете и даже в состоянии предвидеть впечатление, которое Вы производите на окружающих.

Тест разработан американским психологом М. Снайдером.


Тест на выявление уровня самооценки

Каждый человек имеет представление о самом себе, о своей важности, значимости, о себе как личности, о своих качествах, достоинствах и недостатках. Все это называется самооценкой. Этот тест выявит ваш уровень самооценки? Вопросник с ключами:

1. Как часто вас терзают мысли, что вам не следовало говорить или делать что-то? а) очень часто — 1 балл; б) иногда — 3 балла.

2. Если вы общаетесь с блестящим и остроумным человеком, вы: а) постараетесь победить его в остроумии — 5 баллов; б) не будете ввязываться в соревнование, а отдадите ему должное и выйдете из разговора — 1 балл.

3. Выберите одно из мнений, наиболее вам близкое: а) то, что многим кажется везением, на самом деле результат упорного труда — 5 баллов; б) успехи часто зависят от счастливого стечения обстоятельств — 1 балл. в) в сложной ситуации главное — не упорство или везение, а человек, который сможет одобрить или утешить — 3 балла.

4. Вам показали шарж или пародию на вас. Вы: а) рассмеетесь и обрадуетесь тому, что в вас есть что-то оригинальное — 3 балла; б) тоже попытаетесь найти что-то смешное в вашем партнере и высмеять его — 4 балла; в) обидитесь, но не подадите вида — 1 балл.

5. Вы всегда спешите, вам не хватает времени или вы беретесь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека? а) да — 1 балл; б) нет — 5 баллов; в) не знаю — 3 балла.

6. Вы выбираете духи в подарок подруге. Купите. а) духи, которые нравятся вам — 5 баллов; б) духи, которым, как вы думаете, будет рада подруга, хотя вам лично они не нравятся — 3 балла; в) духи, которые рекламировали в недавней телепередаче.

7. Вы любите представлять себе различные ситуации, в которых вы ведете себя совершенно иначе, чем в жизни? а) да — 1 балл; б) нет — 5 баллов; в) не знаю — 3 балла.

8. Задевает ли вас, когда ваши коллеги (особенно молодые) добиваются большего успеха, чем вы? а) да — 1 балл; б) нет — 5 баллов; в) иногда — 3 балла.

9. Доставляет ли вам удовольствие возражать кому-либо? а) да — 5 баллов;

б) нет — 1 балл; в) не знаю — 3 балла.

10. Закройте глаза и попытайтесь представить себе 3 цвета: а) голубой — 1 балл; б) желтый — 3 балла; в) красный — 5 баллов.

Подсчет баллов

50–38 баллов. Вы довольны собой и уверены в себе. У вас большая потребность доминировать над людьми, любите подчеркивать свое я, выделять свое мнение. Вам безразлично то, что о вас говорят, но сами вы имеете склонность критиковать других. Чем больше у вас баллов, тем больше вам подходит определение: «вы любите себя, но не любите других». Но у вас есть один недостаток: слишком серьезно к себе относитесь, не принимаете никакой критической информации. И даже если результаты теста вам не понравятся, скорее всего вы защититесь утверждением, что все врут календари. А жаль…

37–24 балла. Вы живете в согласии с собой, знаете себя и можете себе доверять. Обладаете ценным умением находить выход из трудных ситуаций, как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу вашего отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «доволен собой, доволен другими». У вас нормальная здоровая самооценка, вы умеете быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других.

23–10 баллов. Очевидно, вы недовольны собой, вас мучают сомнения и неудовлетворенность своим интеллектом, способностями, достижениями, своей внешностью, возрастом, полом… Остановитесь! Кто сказал, что любить себя плохо? Кто внушил вам, что думающий человек должен быть постоянно собой недоволен? Разумеется, никто не требует от вас самодовольства, но вы должны принимать себя таким, как есть.

Акции Скачать бесплатно
2013-2017, © Уральское бюро психологий DESIGN BY KIRILL E. VERTIPOROKH

позвоните мне

напишите мне

Отправить
 
Отмена